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la medicina del 1/06/2011
01 giugno 2011

Massa muscolare, forza muscolare: pochi lo sanno ma la perdita-legata all'età è costante dopo i 50 anni ed è causa di ricorrenti cadute, deficit delle difese immunitarie....calo dell'efficienza respiratoria. E' la sarcopenia. Regolare esercizio fisico, dieta equilibrata con apporto di proteine possono ricostituire la massa nuscolare. Parte la campagna ?più forza nella vita, testimonial il campione mondiale e olimpionico Yuri Chechi

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