Dieta dopo le vacanze? La dottoressa Ilaria Lunadei, dietista, spiegherà come recuperare dai peccati di gola, inevitabili nei periodi di vacanza e di come tornare ad una sana ed equilibrata alimentazione, ricordando che la dieta è sinonimo di stile di vita e non deve essere vissuta come una punizione legata anche ad esclusione di alimenti. Come affermava la scrittrice britannica Virginia Woolf: “Uno non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene”.