Oggi ad Occhio alla Spesa le bancarelle si riempiranno dei cibi cosiddetti “light”, quelli che promettono meno calorie, grassi o zuccheri. Che differenza c’è tra un alimento e lo stesso in versione light? I cibi light sono davvero dietetici? E’ corretto seguire un regime alimentare fatto solo di questi prodotti? Alessandro Di Pietro risponderà a queste domande, analizzerà i valori nutrizionali dei cibi light per verificare se sono davvero dietetici e confronterà i loro prezzi, spesso molto alti, con quelli degli alimenti normali