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FUORI TG: A SPASSO CON L’ANSIA L’ansia può essere invalidante. Per due milioni e mezzo di italiani i costi sono altissimi in termini di vita di relazione, ma anche a livello lavorativo si creano diseconomie che hanno un prezzo molto alto. Terapie, farmaci, le cure spesso sono efficaci, ma gli esperti concordano che la vera cura si trova dentro di sé. Piccole strategie, minimi cambiamenti, a volte un semplice hobby, possono cambiare tutto e riportare la nostra vita sui binari della serenità. Il segreto è razionalizzare il problema e comprendere che ognuno di noi contiene tutto quello che gli serve per essere felice. Ne parleremo col neurologo Piero Barbanti, lo psicologo Alberto Simone, autore del libro “La felicità sul comodino. Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno” e la giornalista Vania Colasanti, in libreria con “Grazie al cielo. Vincere la paura di volare”. FuoriTg è lo spazio quotidiano di approfondimento del Tg3 a cura di Mariella Venditti e condotto da Maria Rosaria De Medici, in onda dal lunedì al venerdì su Rai 3 alle 12:25