La puntata di Buongiorno Benessere si aprirà con gli utilissimi consigli sulla primavera alle porte, la natura in questo periodo suggerisce il colore, la freschezza dei germogli e dei buoni inizi. Si scoprirà quanto gli ortaggi di questo periodo siano ricchi di magnesio e quanto siano salutari per il nostro organismo. Non mancheranno le proposte per essere belli anche con i semplici prodotti che abbiamo in casa. La nostra cucina diventa il nostro beauty center casalingo. Tanti i consigli della conduttrice Vira Carbone, per sfruttare al meglio la dispensa per la nostra bellezza. Non mancheranno i servizi degli inviati che in ogni puntata fanno scoprire un pezzo d'Italia e dei prodotti nostrani. Per finire alcuni suggerimenti per tenere sempre in forma il fisico. In studio ospiti della conduttrice saranno professionisti dell’alimentazione e della bellezza.