Pane, pasta, riso, biscotti, crackers, merendine: quanti sono gli alimenti integrali che troviamo in commercio? Nella puntata di oggi di Occhio alla Spesa, Alessandro Di Pietro elencherà i vantaggi che questi prodotti apportano al nostro organismo ed indicherà i soggetti a cui è maggiormente consigliato il loro consumo; svelerà se ci sono in commercio dei prodotti dal colore tipicamente scuro, ma che in realtà non sono integrali. Infine, suggerirà come scegliere i prodotti migliori e come conservarli al meglio, visto che, essendo meno trattati, si mantengono meno a lungo.