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Puntata del 5 novembre 2012
05 novembre 2012

Puntata frizzante all’insegna dell’’Obiettivo Benessere’!! Abbiamo preso un aperitivo con Anna Valle, in tv con “Questo nostro amore”. Adolescente serena, e un pò ‘rocKettara’, era appassionata di Michael Jackson.. Ad Anna abbiamo fatto la ...’Radografia’ … Abbiamo scoperto le sue emozioni all’epoca del suo trasferimento a Roma, abbiamo analizzato il suo rapporto con la figlia Ginevra e abbiamo scoperto come vive il parziale distacco dalla famiglia durante le riprese di film che la portano lontano…

I Fase Due ci sono venuti a trovare, con il brano ‘Fino alla fine’ , che è stato il più cliccato dal pubblico sulla nostra pagina face book.

In questa puntata si parla di benessere psicologico… insonnia, ansia, stress, attacchi di panico… chi di noi non è vittima almeno di uno di questi fenomeni? Abbiamo affrontato l’argomento con lo psicologo Luca Stanchieri, autore di un libro dal titolo molto interessante: “Come combattere l’ansia e trasformarla in forza”… Stanchieri nel suo libro ha fatto una ricerca storica per fare capire la differenza fra l’ansia di un tempo e le ragioni dell’ansia di oggi. L’ansia non è per forza un segnale negativo, tutt’altro può rapresentare una grande opportunità per farci capire qual è la strada giusta da intraprendere. Esiste un’ansia maschile e un’ansia tipica delle donne? Sentite un pò quello che dice il nostra esperto!

Domani verranno a trovarci Gianmarco Tognazzi e Neri Marcore’… altra grande puntata...e domani parleremo dell’obiettivo ‘benessere a tavola’… quindi come gestiamo la nostra alimentazione... come mangiare in modo corretto e cosa evitare… aspettiamo sempre i vostri stimoli e i vostri spunti su cui discutere…con il professor Pier Luigi Rossi, medico nutrizionista.

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