Scopriremo vari modi per depurarci naturalmente con quello che abbiamo in cucina, utilizzando delle verdure di stagione, quindi facilmente reperibili, come cicoria, cardo e finocchio, sfruttandone al meglio le proprietà depurative e disintossicanti. Niente frittate, stufati o sformati, oggi prepariamo due efficacissimi decotti!